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こんにちは。 愛着障害克服カウンセラーちえです。 今日は【心の傷が疼くときに私が実践していること】です。 大なり小なり、誰しも傷を抱えていると思います。 忙しい日々を過ごしていると、その傷の深さを忘れられることがありますが、 ふと思い出して...

こんにちは。 愛着障害克服カウンセラーちえです。 今回は【幸せな自分が想像できない】です。 愛着障害の方からの相談で多いのが「これまでずっと辛かったから、幸せになるというよりこれ以上落ちないようにすることを優先している」というもの。 皆さん...

こんにちは。 愛着障害克服カウンセラーちえです。 今日のテーマは「どうして私は愛されないんだろう」。 私が「愛」について悩むことになったのは大学生になって少し経ってからだったと思います。 大学生になった私は親元を離れ、寮生活を始めました。価...

こんにちは。 愛着障害克服カウンセラーちえです。 今回は【自分のことが嫌いだった頃のはなし】です。 自分を苦しめ、悲しませていたのは他人ではなく「自分」だと自覚した経験を話します。 まずは私の両親のはなしから。 私には何事もきっちりこなす母...