2025-04

今年の３月のことです。高校時代の友人Aちゃんとランチをしました。 Aちゃんは高校を卒業してからも1年に2、3回は会っている、私にとって大事な存在です。 いつもポジティブな言葉で返してくれるので、2人でランチに出かけてはずっと喋りっぱなしで時...

「親を許しましょう」「自分が幸せになるには人を許すことが大事です」みたいなのあるじゃないですか。 あれ、どうもしっくりこなくって。 そもそも何で、被害を受けた側が加害側を許さないといけないのかなって怒りと違和感がずっとあったんです。 私は生...

かつての私は、人間関係がうまくいかない理由がわかりませんでした。仲良くなればなるほど不安になり、相手の言動に一喜一憂し、心の中で相手を試すような行動をとってしまう自分がいました。 そんな自分に嫌気がさし、職場でもなじめず適応障害になっていた頃、「愛着障害」に出会ったのです。 愛着障害と闘った2年半の年月を振り返り、どうして私が愛着障害を克服できたのかを冷静に分析してみました。大きく分けて5つの理由を解説しましたので、ぜひご自分と比較してみてくださいね。