愛着ブログ 【愛着障害】過去を思い出して心の傷が疼くとき、「人生の時間を無駄にしないため」に私が実践する2つのこと
こんにちは。愛着障害克服カウンセラーちえです。今日は【心の傷が疼くときに私が実践していること】です。大なり小なり、誰しも傷を抱えていると思います。忙しい日々を過ごしていると、その傷の深さを忘れられることがありますが、ふと思い出して苦しくなる...
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愛着ブログ 【愛着障害】辛いことばかりで、幸せな未来が想像できないときに気付いた「本当の幸せ」
こんにちは。愛着障害克服カウンセラーちえです。最近相談に来てくれた愛着障害の方が、こんなことを話していたんです。「これまでずっと辛かったから、先の幸せなんて想像できないです。」そっか、そうだよなぁ。相談者さんを少し励ましたい気持ちで話を聞い...
愛着ブログ 【愛着障害】どうして私は、愛されないんだろう。ありのままの自分を否定し続けたのは、「本当の愛」を知らなかったから。
こんにちは。心理カウンセラーちえです。今日のテーマは「どうして私は愛されないんだろう」。私が「愛」について悩むことになったのは大学生になって少し経ったころでした。大学生になった私は親元を離れ、寮生活を始めました。3人１部屋の居住空間。カーテ...
愛着ブログ 【愛着障害】誰よりも自分のことが嫌いだった私が、見落としていた気づき
このブログでは、愛着障害を克服した私の当時の葛藤や克服を経ての変化などを綴っています。誰よりも自分のことが嫌いだった私が、自分を大切にできるようになったあるきっかけを書きました。
特徴 寂しがり屋なのは、性格ではなかった！？幼少期との深すぎる関係性と対処法
ふとした時に押し寄せてくる寂しさ。大人になっても寂しさを感じる人は多いのではないでしょうか？もしかしたら、その寂しさの原因は幼少期にあるかもしれません。本記事では、大人の寂しがり屋の特徴や寂しさの原因についてご紹介し、寂しさを解消する方法についてもご紹介します。この記事があなた自身の寂しさについて考えるきっかけになれば嬉しいです。
仕事 愛着障害の人が社会で生きていくのはハードルが高い？どんな仕事が向いているの？
愛着障害を抱える人は、人間関係やコミュニケーションにおいて困難を感じやすく、自己肯定感の低下も起こりがちです。これらのことから、愛着障害の人たちは社会生活にストレスを感じやすいため、仕事をへのハードルが高くなります。では、愛着障害の人たちにとって、どのような仕事が向いているのでしょうか？この記事では、愛着障害の人が今よりももっと幸せに働くための方法を解説していきます。
特徴 大人の愛着障害チェックテスト【無料】愛着スタイルと特徴
愛着障害専門サイトEmoCareの「大人の愛着障害チェックテスト」です。たった3分で簡単に無料で、あなたの愛着スタイルをチェックすることができます。愛着スタイル別の特徴と解決法も解説。診断後、結果を送ると無料相談を受けられます。
特徴 愛着障害は遺伝するの？愛着を形成できずに、世代間連鎖した子どもの特徴とは？
「愛着障害」は今や個人だけの問題ではありません。人に愛着を感じれらない人が増えることで、社会活動に必要な「人への関心」や「思いやりの気持ち」が分からない人が溢れています。この記事では、なぜ愛着障害になってしまうのか、そして愛着障害がもたらす次世代への影響などを主に解説していきたいと思います。
HSP 敏感すぎるHSPが、ストレスを増やさないために今すぐできる対処法。体質を理解して生きづらさを解消しよう。
日常生活の中でストレスを感じることはありませんか？特にHSPの方は、自身の敏感な感受性からくるストレスに困っているかもしれません。この記事では、HSP当事者である私がストレスに対処するために実践する生活をご紹介します。あなたもHSPの特性を考慮に入れたストレス対処法を参考にして、健康的な生活を手に入れましょう。
HSP 苦手なものが多いHSPさんは、今すぐ試して！環境を整えると、人生ががらりと変わる。
HSPの方は繊細さんと言われる通り、周囲の環境に影響されやすいという特性を持っています。HSP当事者である私も影響されやすいため、毎日精神をすり減らしながら生活してきましたが、お部屋作りに工夫をすることで、その悩みを軽減することができました。この記事では、HSPが苦手なことから解放され、快適なマイルームを作るための実践的なアイデアを共有していきます。心地よい空間を作り上げることで、あなたも日常生活でのストレスを軽減し、リラックスできる時間を過ごせるようになるかもしれません。一緒にお部屋づくりのヒントを見つけてみましょう！