人間関係の悩み 人間関係のトラウマを乗り越える方法
人と関わることを避けては通れない現代において、適切なコミュニケーションや人間関係を築くことは非常に重要です。しかし、過去に人間関係で傷ついた経験がある人たちが積極的にコミュニケーションをとることは簡単なことではないかもしれません。本記事では、そんな方たちに向けて人間関係のトラウマ経験を乗り越える方法をお伝えします。恐れずに自己表現ができ、より豊かな人間関係を築けることを目指していきましょう。
2023-04
人間関係の悩み 
人間関係の悩み 落ち込みやすい人の特徴と克服方法～前向きな自分を作ろう～
最近落ち込みやすいなと感じることはありませんか？その落ち込みやすさにはいくつかの原因があるかもしれません。あなたが落ちこみから解放されて心の安定を保つことができると、ストレスや不安を克服する力も強くすることができます。しかし、すぐにポジティブ思考になることは簡単なことではありませんよね。この記事では、物事を前向きにとらえるための、さまざまな実践方法やアプローチについて紹介しています。
HSP恋愛 喧嘩の多いカップルが理解し合うためのコミュニケーションガイド
どんなに愛し合うカップルでも、時に衝突してしまうことってありますよね。衝突の原因は様々ありますが、そのほとんどが男女の特性が異なるために起こります。言葉の受け取り方や行動に対する期待などにズレが生じると、コミュニケーションがうまくいかないことがあるのです。本記事では、よりよい関係性を目指すカップルや夫婦に向けてお互いに理解し合うためのコミュニケーションのポイントをご紹介します。カップルが理解し合えるようになれば、より幸せな関係を築くことができるはずです。
コミュニケーション法 コミュニケーション能力を高めるには…聞く技術を磨くこと
社会人が成功するためには、コミュニケーション能力が非常に重要です。コミュニケーションは一方からの意見の主張だけで成り立つものではなく、相互関係で成り立つものですよね。あなたは、相手の話を「聞く」ということが話すことよりも大きな役割を果たしているのを知っていますか？この記事では、カウンセラーも使用している「聞く技術」を駆使することで、コミュニケーションにどんな変化が起こるのかをご紹介します。
コミュニケーション法 攻撃的な人の心理から考える自分の心の守り方
現代社会はストレスとプレッシャーが多い上、職場で攻撃的なタイプの人と一緒に働かなければならないことがあります。そんな攻撃的な人から自分を守るためには、自分の心のバランスを保っておく必要があります。心のバランスを保つためには自身の感情を認識し、感情をコントロールする技術を持っておくことが必要です。この記事を読めば、あなたも攻撃的な人たちに心を乱されることなく自分の人生に集中することができるはずです。
人間関係の悩み アダルトチルドレン（AC）が幸せに生きるために
アダルトチルドレンのみなさん。どんな毎日を送っていますか？幸せな毎日を送っていますか？アダルトチルドレンは幼いころからたくさんの傷を負って生きてきました。もう十分、家族や周囲の人たちのために頑張ってきたんです。これからはあなたの幸せのために生きていきませんか？アダルトチルドレンのあなたが少しでも幸せを感じながら毎日を送れますように。