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「アンガーマネジメント」と聞いてあなたはどんなイメージを持ちますか？ 「怒りっぽい人が学ぶもの？」いいえ、それは誤解です。 実は、人間関係で悩みを持つすべての人にぜひ持ってほしいスキルなんです。 本記事では、アンガーマネジメントの基本と、その実践法について詳しく解説します

あなたが無意識にとっている行動。その裏には、自分自身では気づかない潜在的な心理があるかもしれません。 そこで、今回は役立つ心理学にフォーカスして、行動から相手の心を見抜く方法をご紹介します。 好意や不信、遠慮、不安など、相手が抱えている心理を読み取ることができれば、より良好な関係を築くことができるのではないでしょうか。

相手に与える印象は、自分が発する言葉や表情によって左右されます。例えば話す態度がよくなかったり、きつい言葉を使っていると、好印象を持たれにくいですよね。 この記事では、好印象を与える伝え方について解説します。誰でもすぐに取り入れられるテクニックばかりですので、是非読んでみてください。

コミュニケーションがなかなかうまくいかないことは誰にでもあります。 特に相手があなたにとって苦手な人である場合、どう接したらいいのか迷ってしまいますよね。 本記事では、そんな「苦手な人」との円滑なコミュニケーションについて解説します。 今後、もっと円滑な人間関係を築くためのヒントを掴んでいきましょう！

「他人を優先する」ということは、決して悪いことではありません。 しかし、その行動が自分自身の幸せを妨げることがあるということも事実です。 そこで、今回は「他人を優先しすぎて自分を犠牲にしてしまう人＝断れない人」が、自分自身も幸せに生きるための方法を紹介します。 自分を大切にすることが、他人を幸せにすることにもつながることを理解し、バランスの取れた人生を送りたい方は、必見の記事です。