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こんにちは、心理カウンセラーちえです。 今日は「自分は発達障害かもしれない」と思っていた私の話をしながら愛着障害と発達障害の関係性についてお話ししていきます。 私は中学生になったあたりからずっと、人とのコミュニケーションについて悩んできまし...

こんにちは心理カウンセラーちえです。 今回のテーマは、自分を責める人について。 愛着障害さんって、自分責めで悩んでいる人が多いですよね。 自分はダメだ、とか自分は価値がない、とか 私のところに相談に来てくださる人も、自分責めで苦しんでいる人...

今日は恋愛について。 こんにちは、心理カウンセラーちえです。 愛着障害の人のほとんどが恋愛や結婚生活でつまづいている事実。私もその一人でした。 私にはお付き合いしている彼がいます。 その彼と付き合った当初は「こんなに大切にしてくれる人いるん...

こんにちは。愛着障害克服カウンセラーちえです。 今日は【心の傷が疼くときに私が実践していること】です。 大なり小なり、誰しも傷を抱えていると思います。忙しい日々を過ごしていると、その傷の深さを忘れられることがありますが、ふと思い出して苦しく...

こんにちは。 愛着障害克服カウンセラーちえです。 最近相談に来てくれた愛着障害の方が、こんなことを話していたんです。「これまでずっと辛かったから、先の幸せなんて想像できないです。」 そっか、そうだよなぁ。相談者さんを少し励ましたい気持ちで話...

こんにちは。心理カウンセラーちえです。 今日のテーマは「どうして私は愛されないんだろう」。 私が「愛」について悩むことになったのは大学生になって少し経ったころでした。 大学生になった私は親元を離れ、寮生活を始めました。3人１部屋の居住空間。...

こんにちは。愛着障害克服カウンセラーちえです。 今回は【自分のことが嫌いだった頃のはなし】です。自分を苦しめ、悲しませていたのは他人ではなく「自分」だと自覚した経験を話します。 まずは私の両親のはなしから。 私には何事もきっちりこなす母と、...