人間関係の悩み 治らないネガティブ思考との正しい付き合い方
周りに楽しげな人が多いと、「つらい気持ちを抱えているのは自分だけ？」と思ってしまいがちですよね。でも、実は多くの人がネガティブ思考に陥っているものなのです。 今回の記事では、ネガティブ思考の原因はもちろん、ネガティブ思考が持つメリットや、どうすればネガティブ思考とうまく付き合っていけるかなどについても解説していきます。
ストレス
人間関係の悩み 
人間関係の悩み もしかしてあなたも？燃え尽き症候群の原因と治し方とは
この頃、仕事や学業、生活で頑張りすぎて疲れが溜まっているという方も多いのではないでしょうか。その中で、燃え尽き症候群になっている方が増えていると言われています。 燃え尽き症候群とは一体どういったものなのでしょうか？ この記事では、燃え尽き症候群になる原因やその症状について分かりやすく解説していきます。
人間関係の悩み 「人と関わりたくない」原因・対処法
人間関係は生きていくうえで欠かせないものです。 しかしこれまでに、「誰かと関わることが苦痛だ」と感じたことはありませんか？ 今回は、そんな人たちに向けて、「人と関わりたくない」と感じる原因と対処法などを紹介します。 自分でできる簡単な方法から、心理的な側面までを考慮して、お伝えしていきます。
コミュニケーション法 アンガーマネジメントって意味がないの？～人間関係に悩むすべての人へ～
「アンガーマネジメント」と聞いてあなたはどんなイメージを持ちますか？ 「怒りっぽい人が学ぶもの？」いいえ、それは誤解です。 実は、人間関係で悩みを持つすべての人にぜひ持ってほしいスキルなんです。 本記事では、アンガーマネジメントの基本と、その実践法について詳しく解説します
コミュニケーション法 【役立つ心理学】行動から相手の心を見抜く
あなたが無意識にとっている行動。その裏には、自分自身では気づかない潜在的な心理があるかもしれません。 そこで、今回は役立つ心理学にフォーカスして、行動から相手の心を見抜く方法をご紹介します。 好意や不信、遠慮、不安など、相手が抱えている心理を読み取ることができれば、より良好な関係を築くことができるのではないでしょうか。
コミュニケーション法 苦手な人との上手な接し方とは？
コミュニケーションがなかなかうまくいかないことは誰にでもあります。
特に相手があなたにとって苦手な人である場合、どう接したらいいのか迷ってしまいますよね。
本記事では、そんな「苦手な人」との円滑なコミュニケーションについて解説します。
今後、もっと円滑な人間関係を築くためのヒントを掴んでいきましょう！
コミュニケーション法 頼みごとを断れない人が自分を幸せにする方法
「他人を優先する」ということは、決して悪いことではありません。
しかし、その行動が自分自身の幸せを妨げることがあるということも事実です。
そこで、今回は「他人を優先しすぎて自分を犠牲にしてしまう人＝断れない人」が、自分自身も幸せに生きるための方法を紹介します。
自分を大切にすることが、他人を幸せにすることにもつながることを理解し、バランスの取れた人生を送りたい方は、必見の記事です。