ALL 【愛着障害】自分を大切にできない人の共通点と今日からできる解決方法
「不安型」の愛着傾向が強い人や、自分を大切にできない人には、ある大きな共通点があります。このブログでは、その共通点を元に、今日からできる自分を大切にする方法を解説しています。
2026-08
ALL 
ブログ 【愛着障害克服奮闘記】カウンセリングを通して自分が生きる世界の「ゆがみ」に気付く
こんにちは！愛着障害克服カウンセラーちえです。いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。心理カウンセラーとして活動する私ですが、過去には自分自身も生きづらさを抱え、カウンセリングを受けていた時期があります。カウンセリングを受ける中...
特徴 【種類別】大人の恐れ回避型愛着障害の特徴とは？原因と克服方法も解説！
大切な人や職場の人間関係で、このような「近づきたいのに距離を置きたくなる」という、矛盾した気持ちを感じたことはありませんか？このような対人関係の葛藤を「恐れ回避型愛着障害（恐れ・回避型愛着スタイル）」と呼びます。この記事では、大人の恐れ回避型愛着障害の特徴と原因、克服方法をを分かりやすく解説します。