愛着障害カウンセリング、愛着障害専門会員サイトEmoCare＋をご利用された方の声を掲載しています。
愛着障害カウンセリング
こだわりと安心が詰まったカウンセリング。詳細はこちら
40代男性 Ｗ様
この10年くらい、自分の人生とは何なのか？をずっと考えていたように思います。自分の人生なのに、なぜかそうは思えずに、しかも誰かに一生懸命働けと言われたわけでもないのにずっと無理をして仕事をしてきました。長年の無理が重なってか、体調を崩すことが増え、たばこや飲酒に逃げていたころにインスタで愛着障害のことを知りました。そして導かれるように、その日のうちに無料相談に申し込みました。あれから半年くらいが経過しましたが、カウンセリングを通してやっと自分の人生が救われたように思えています。これまでの自分を褒めるまではいかなくても、労うことは出来るようになってきたので、これからも努力していきたいと思います。
20代女性 M様
たくさん話を聞いてくださり、ありがとうございました。今の職業に対する意欲がなくなっていることも話しながら気づきました。「辞めてもいい、自分の気持ちを大切にして」と言っていただいてスッキリしました。
20代男性 N様
私はやるべきことを先延ばしにしてしまう悩みについて相談しました。カウンセラーさんの性格と口調は、非常に穏やかな感じでした。口数の少ない私に対しても、問題解決に向けて必要な情報を引きだすように質問してくれて助かりました。一通り状況を把握していただいて、こちらからアドバイスを求めました。私には思いつかないアイデアを出していただき、助かりました。ぜひ、試してみようと思います。ネガティブな私に対しても、熱心に話を聞いてくださったのがちょっと嬉しかったです。また利用したいという気持ちになりました。
50代女性 M様
前回のカウンセリングで教えてもらったメンタル管理法を実践して、かなり安定しました。継続することは苦手ですが、サポートしてくれる人がいると思ったら頑張れます！あきらめずやっていきたいです。
30代女性 A様
職場での人間関係について相談させていただきました。短い時間でしたが、誰にも相談できなかったことを真剣に聞いて貰えたのでありがたかったです！最後に頂いたアドバイスも、自分の中で腑に落ちるものだったので、明日から実践しようと思えました。
これからちょっとずつ捉え方を変えて心が軽くなる方へ行けたらいいなと思います。ありがとうございました！
20代女性 匿名
カウンセリング期間：4か月（月に2回）継続中
【当カウンセリングを受ける前の悩み】
・人間関係で過度に不安になる（見捨てられ不安、しがみつき）
・人に心を開くのが難しい、距離を置きがち
・特定の関係（パートナー、家族など）で感情が不安定になる
・いつも漠然とした孤独感や虚しさがある
・過去のトラウマや出来事を頻繁に思い出す
・パートナーと喧嘩ばかりする
【当カウンセリングを受ける前に試した解決法】
自己啓発本を読む
【当カウンセリングを通しての変化】
自分を責めて1人で泣くことが減った。職場での人間関係におけるストレスが減った。人間関係で不安になることが減った。自分の気持ちに素直になれた。自分に優しい声かけができるようになった。
【カウンセラーの良かった点】
実体験をもとにした具体例を教えていただけること、話しやすく安心できる雰囲気、先のことを教えてもらえる安心感
【おすすめ度（5段階）】
5 強く勧めたい
理由：自己啓発本などを読んでその場では理解できて行動するものの、行動が継続できることがなかった。カウンセリングをして自分の問題はもっと深いところにあるのだと気付くことができ、一緒に考えてもらうことに安心感を感じています。ちえさんが愛着障害の当事者であったことからご経験を教えていただけるので、わかってもらえた！という感覚が強いです。カウンセリングは正しく導いていただけるのでおすすめです。
【当カウンセリングの総合的な満足度（5段階）】
5 大変満足
【悩まれている方へのメッセージ】
わたしもまだ改善中で悩むこともありますが、少しずつ前に進めている気がします。一緒に頑張りましょう♩
50代女性 匿名
カウンセリング期間：8か月（月に2回）継続中
【当カウンセリングを受ける前の悩み】
・人間関係で過度に不安になる（見捨てられ不安、しがみつき）
・特定の関係（パートナー、家族など）で感情が不安定になる
・自分に自信がない、自己肯定感が低い
【当カウンセリングを受ける前に試した解決法】
SNS情報
【当カウンセリングを通しての変化】
・夫に気持ちを伝えられるようになってきた
・自分を責める事が減ってきた
【カウンセラーの良かった点】
・しっかり話しを聞いてくれる
・話しやすい
・安心できる
・アドバイスをくれる
【おすすめ度（5段階）】
4 やや勧めたい
理由：課題の分離や自分の思い込みを知れた。伝えないと相手に伝わらない事が知れた。自分と向き合う事は凄くエネルギーを消耗するので、自分と向き合う覚悟のない人には中々進められないと思う。
【当カウンセリングの総合的な満足度（5段階）】
5 大変満足
【悩まれている方へのメッセージ】
自分と向き合う覚悟を持てば少しずつ変わっていくと思う。中々上手くいかなくても諦めなければ少しずつ変わっていくと思う。
20代女性 匿名
カウンセリング期間：1年（2週間に1回）継続中
【当カウンセリングを受ける前の悩み】
・人に心を開くのが難しい、距離を置きがち
・特定の関係（パートナー、家族など）で感情が不安定になる
・自分に自信がない、自己肯定感が低い
・過去のトラウマや出来事を頻繁に思い出す
【当カウンセリングを受ける前に試した解決法】
・自己啓発本を読む
・他のカウンセリングやセラピー
【当カウンセリングを通しての変化】
自分に優しくできるようになった
【カウンセラーの良かった点】
話を聞く姿勢
【おすすめ度（5段階）】
5 強く勧めたい （共感的に聞いてくれるから。）
【当カウンセリングの総合的な満足度（5段階）】
5 大変満足
【悩まれている方へのメッセージ】
私が変われたので、みんな変われると思います。希望を持ち続けてください。
20代女性 N様
オンラインカウンセリングを利用するのは初めてだったのですが、家で落ち着いて話すことができるのでお勧めです。予約も決済も簡単で利用しやすかったです。
50代男性 S様
今まで自分を大切にするなんて考えたこともなかったですが、今までどれだけ自分を蔑ろにしてきたかが分かって申し訳なく思いました。サポートを受けながら、少しずつ挽回していきたいと思っています(>_<)
40代女性 Y様
私の話をしっかりと聞いていただいた上で、一区切りのたびに話をまとめてくださったので、自身の頭の中も整理できて、自分の本心に気付けたのがよかったです。
40代女性 I様
今まで誰かに相談しても誰も味方になってくれない感じ？があったのですが、ちえさんは毎回共感してくださるので話がいがあります。頑張ろうと思えるんです。また利用しますね。
30代女性 M様
インスタで見かけて、他の愛着障害について発信している人より現実的で寄り添った発信をしていたから、まずは無料カウンセリングを受けてみようと思いました。
話を聞いてくれるし、考えを否定しないし、受け止めてくれるので安心してお話できるなという印象でした。
自分をより客観的に見られるようになってきたし、自分がフィルター越しに物事に対して偏った判断をしてしまっていたことにも気づけました。幼い頃からの心の底でこびりついた絶対的な信念が少しずつほぐれてきているように思います。どうしても気持ちに引っ張られて冷静に考えられなかった部分や頑固だった固定概念が、「自分が考えていたよりも、事実は違うかも?」と思えるようになってきました。自分ひとりじゃ解決が難しくて苦戦していたけど、勇気を出してちえさんのカウンセリングを受けてよかったなと思います!
【悩まれている方へのメッセージ】
このまま何もしなければ、そのままの貴方です。何も変わらないし、悪い方向に進むかもしれない。愛着障害で苦しんでいるなら·現状を変えてもっと楽に世の中を生きていきたいなら、カウンセリングを受けてみてもいいんじゃないでしょうか。何か自分のためにできる行動の1つとして、手段として、敷居がそんなに高くないカウンセリングも考えてみてはどうでしょう?
30代女性 N様
カウンセリングを受ける前は家族と喧嘩が絶えず、仕事はいつも人間関係が原因で退職しているような状況であり、精神的に限界を感じ、生きづらさを感じていた。
Xのおすすめからちえさんのポストを見て、愛着障害について知った。幼い頃に母親との関係で悩んでいて、いまもそのことを思い出すことに気づいた。その後ホームページの記事を見て、自分に当てはまることや共感する内容が多く、ちえさんに相談してみたいと思った。
対面式も含めてカウンセリングは初めてであり、かなり緊張していたが、ちえさんの声は全く圧を感じず話しやすかった。カウンセリングは形式的なものを想像していたが、いい意味でくだけて話せる雰囲気で、話しやすかった。またこちらの理解をその都度確認してくださる姿勢なため、分からないことや聞いてみたいことも相談しやすい。
【良かった点】
·常に感じていた悩みを打ち明けただけでも気持ちが楽になった
·具体的な方法を提示してくださり、実践してみることで家族に優しくなれた。自分について知り、以前より自分が好きになった
·どんな日常でも、楽しいなとか良かったな、と思えるようになった
·自分でやりたいことを選択することができた
【新たな発見】
·いつも頭の中を多く占めていた不安や恐怖を自分の中で消化できるようになった
·自分を責めてばかりいたのは、過去の経験や思考が影響している部分があることを知った
·他者を変えることは難しい、と言葉では理解していたが、実際に自分が変わっていくことで状況が変わることを実感できた
【悩まれている方へのメッセージ】
私はいつも、周囲に悩みを打ち明けても「気にしすぎだよ」と言われるばかりでした。自分の考え方を変えたいけど変えるにはどうしたら良いか分からず、最終的には人との関わり全てがこわくなりました。自分で自分を変えていくことに限界を感じ、カウンセリングを試してみようと思いました。カウンセリングを通して、私は何を考えているのか、過去の経験でどう感じていたか、掘り下げて行くことで色々な気づきがありました。それは中々1人では出来ない作業だなあ、と思います。いまは数ヶ月前の自分とは異なり、日常で辛い、と思うことがかなり減りました。生きづらさを減らすためには自分から行動することも必要だと実感しました。迷っている方は、ちえさんのカウンセリングをぜひ試してみてほしいです。
30代女性 T様
毎回、目標をきちんと設定してお話を聞いていただき、話が流れてしまっても、電話カウンセリングのために「今は、この絵ではここにいます」と画像を送って整理していただけたおかげで、大変助かりました。
いろいろな、心理士さんにかかりました。私側の事情、つまり、目標を忘れたり、現在地を忘れるためという部分で、カウンセリングがうまくいかないと感じていて、そこを解決されました。ありがとうございます。
一応近いものとして「性的な被害のトラウマ」は認識していたのですが、日記を書き、整理する手法を教えていただけて、10代の時の性被害が、20年くらい影響していることをきちんと認識することができました。
繰り返しのカウンセリングをしてきた中で、根本的な問題を認識できたことに感謝しています。どうもありがとうございました。
30代女性 A様
インスタグラムでちえさんの投稿を見て、自分に当てはまるものばかりだったので、一度カウンセリングを受けてみたいと思ったことがきっかけです。
熱心に話を聞いてくださって、気づくとたくさん話してしまっています(笑)悩んでいることに共感して寄り添ってもらって、話を聞いて貰うだけで安心できます。本当にいつもありがとうございます!
何事もネガティブに考えてしまう自分が嫌でしたが、カウンセリングを受けるにつれてその原因がはっきりしました。多分カウンセリングを受けないままでいたらずっとネガティブな私のままだったんだろうなとたまに考えます。夫にも最近怒ることが少なくなったと言われていい調子です♪
カウンセリングを受けるまで、かなり時間がかかりました。本当に効果があるか分からなかったですし、自分にその力があるか自信もなかったです。でもあの時無料相談に申し込んだから今があるのだと思います。迷っている愛着障害の人は、とりあえず無料相談を受けてみてほしいです。
40代女性 W様
母にされてきたことは嫌だったけど私は母のことを許したいんだと思います。でもそれを目標に頑張り続けるのも疲れますね、
今回のカウンセリングで新たな気づきを得られてよかったです。またお願いします。
40代女性 T様
今日で8回目になるかと思います。少しずつ過去のトラウマの整理ができてきたのかな?と思っています。まだまだ前に進む気持ちはありますので、これからもよろしくお願いします！
愛着障害専門会員サイトEmoCare＋
自分のペースで愛着障害の克服を目指せます。詳細はこちら。
20代男性 Ｋ様
恋愛で失敗するたびに、不安になる自分を変えないとなと焦るばかりで、何もしてきませんでした。最初は相性が悪いからだと思っていて、相手が変わったとしても、重いと言われて振られるパターン。
会員サイトで「愛着障害が恋愛だけでなく人との関係全てに影響している」と知って、正直驚きました。確かに、周りの友人を想像してみても、回避型ばかりです。いいやつばかりですが、たまに距離を感じる時もあります。心で繋がることを大事にしている自分とは相性が悪いとは思うのですが、親も回避が強いので、そこも関係していそうです。今は、自分が愛着を安定させることで何かが変わるのではないかと希望をもって動画講座を実践しています。
30代女性 Y様
自分を客観視する力が身についたと感じています。これまで感情的に人に当たったりして、自分からトラブルを起こしていたんだと、ワークシートでトレーニングすることでたくさんの発見がありました。
40代男性 W様
これまで愛着障害に関する本を読み、ワークなどで克服を試みてきましたがうまくいきませんでした。そんな時にこの教材を知り、思い切って購入。愛着障害経験者の方の克服経験談は特に参考になり、更新されるコンテンツを読むたびに自分を知るヒントを得られるので面白いです。
20代女性 N様
自信がなく自己主張できない自分を変えたいと思い、動画コンテンツで紹介されていたトレーニングを毎日実践しています。元々私は、自分はダメな人間なんだと責めてばかりいましたが、このコンテンツを元に自分と向き合ううちに「ただ自分が良いところを見ようとしてこなかったのだ」と気づくことができました。見える世界が大きく変わったと感じています。
40代男性 W様
本やネットで克服法を色々試してきましたが、どれも続かずうまくいきませんでした。もう無理だとあきらめかけていましたが、「EmoCare＋」で克服法を知り「こんなにシンプルだったのか」と納得と同時に、肩の荷が下りたように感じました。
20代女性 T様
「EmoCare＋」に出会うまでは、愛着障害の克服のための知識を集めるばかりで、実践できないノウハウコレクターでした。「EmoCare＋」では愛着障害克服のための情報がただ集められているのではなく、結局どんな行動をすれば克服できるのかということを、いち早く知れたので良かったです。
20代男性 Y様
幸せになれない…と絶望していた時に出会ったのが「EmoCare＋」でした。克服経験者の克服プロセスをみて、今は人とうまく関われない自分でも変われるかもしれないと、やる気がアップしました！
30代男性 H様
EmoCare＋の動画講座を地道に進めています。考え方の癖がこんなにも悩みを深めていたなんて驚きです。今は4本目なので、一章が終了したら一度相談に申し込ませてもらいますね。
40代女性 I様
ちえさん！最近自分の中で愛着障害を受け入れて(自覚して？)、そろそろ本気で向き合ってみようと思い専門サイトに登録させていただきました。ちえさんも苦しんでいた時期があったのだと知り、勇気をもらえました。年齢的に遅いスタートかもしれませんが、頑張ってみようと思います。