ALL 大人の愛着障害とは？特徴や克服方法を徹底解説！
大人の愛着障害があることをご存知ですか？ この記事では、愛着障害とは何か、どのような特徴があるか、どんな種類があるか、そして愛着の意味とは何かをご紹介します。 皆さんがこの記事を読んで、愛着障害について学びを深めることができたら嬉しいです。
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ALL HSPがイライラを軽減するために取り入れたい習慣
HSPの方は、共感性が高く繊細であるため、いろいろなことに気が付きやすくちょっとした刺激でもイライラしてしまうことがあると思います。この記事では、HSPの方々がイライラを軽減するために取り入れたい習慣についてご紹介します。HSPの方が心穏やかに過ごすための実践的なアドバイスをご紹介するので、ぜひ参考にしてみてください！
ALL HSP女性の恋愛傾向 恋愛あるあるから恋人への接し方まで
恋愛をしたい。でもなかなか勇気が出ないし、行動できない… HSP女性の中には恋愛に前向きになれない方がいらっしゃるのではないでしょうか？ 本記事では、HSP女性でこれから恋愛をしたいと考えている方や、恋愛中だけど悩みが多いという方に向けてHSP女性が恋愛を楽しむための方法についてご紹介しています。
ALL 【HSP】疲れやすいあなたが自分と上手く付き合うための心掛けとは？
あなたは自分が敏感であることに悩んでいたり、他の人とは違う感受性を持っていることに困ったことはありますか？ HSPならではのこの特性が、疲れやすさやストレスを引き起こす原因になることも少なくありません。 この記事ではHSP当事者である筆者が、HSPが疲れやすい自分と上手く付き合うための心掛けや方法について紹介します。
ALL 恋愛がうまくできないのは愛着障害が関係していた!?
恋愛がうまくいかない…自分に問題があるからかも。と不安に思っている方もいるのではないでしょうか。もしかしたらそれ、愛着障害が原因かもしれません。この記事では愛着障害について詳しく解説し、幸せな恋愛をするための方法についてご紹介します。愛着と...
ALL とっさの仕草から心を見抜く心理学～職場編～
職場での人間関係って、とても大変ですよね。でも、ちょっとしたしぐさから相手の気持ちを読み解くことができたら、もっと会話もスムーズにいくはず。そこで、今回はとっさのしぐさから心を見抜く心理学をご紹介します。相手の本音を読み取ることができたらもっと相手との距離を縮めたり、人間関係を良いものにできるかもしれませんよね。
ALL 「期待を裏切るのが怖い」と感じる人が自分中心で考える方法
周りから期待をされることは、うれしい反面、少しプレッシャーを感じてしまいますよね。 期待に応えることができなかった時、周りから失望されたり、自分自身にもがっかりしてしまうことがあります。でも、その気持ちはとても普通のことで、誰にでもあるもの。 今回は、そんな「期待を裏切るのが怖い」と感じる人に向けて、自分中心で考える方法をお伝えします。
ALL 治らないネガティブ思考との正しい付き合い方
周りに楽しげな人が多いと、「つらい気持ちを抱えているのは自分だけ？」と思ってしまいがちですよね。でも、実は多くの人がネガティブ思考に陥っているものなのです。 今回の記事では、ネガティブ思考の原因はもちろん、ネガティブ思考が持つメリットや、どうすればネガティブ思考とうまく付き合っていけるかなどについても解説していきます。
ALL もしかしてあなたも？燃え尽き症候群の原因と治し方とは
この頃、仕事や学業、生活で頑張りすぎて疲れが溜まっているという方も多いのではないでしょうか。その中で、燃え尽き症候群になっている方が増えていると言われています。 燃え尽き症候群とは一体どういったものなのでしょうか？ この記事では、燃え尽き症候群になる原因やその症状について分かりやすく解説していきます。
ALL 「人と関わりたくない」原因・対処法
人間関係は生きていくうえで欠かせないものです。 しかしこれまでに、「誰かと関わることが苦痛だ」と感じたことはありませんか？ 今回は、そんな人たちに向けて、「人と関わりたくない」と感じる原因と対処法などを紹介します。 自分でできる簡単な方法から、心理的な側面までを考慮して、お伝えしていきます。