特徴 不安型愛着障害が幸せになるための「愛の順番」とは？愛を「与える」前にすべきなのは「受け取る」こと。
人生何もうまくいかない…と悩む不安型愛着障害の方へ。その原因は、「愛を受け取る」経験を十分に得られないまま「愛を与える」役割を強いられたことにあります。本来あるべき「愛の順番」を取り戻すことが、不安型愛着障害の方が幸せな人生を築く鍵となりま...
愛着障害
特徴 
克服法 詳しく解説「愛着障害さんが生きづらさを解消する方法」
こちらのコンテンツは、愛着障害さん特有の生きづらさを解消するための方法や大人の愛着障害の克服法について4章に渡って詳しく解説しています。それぞれの章にはワークシートもありますので、ぜひお試しください。目次第1章 愛着障害さんが生きづらさを解...
克服法 私の愛着障害克服のすべて｜心理カウンセラーちえの克服経験談とその流れを一挙公開！
愛着障害さんから聞かれることの多かった、私自身の「愛着障害克服の流れ」について丁寧にまとめました。愛着障害の克服経験談を、ここまで詳しく書いたものはないと思います。あなたが愛着障害を克服するイメージをしてみましょう！愛着障害の克服が難しいと言われる理由とは？
ブログ 愛着障害が心を豊かにするために今すぐできること
こんにちは心理カウンセラーちえです。「心を育てる」とはどういうことか皆さんは考えたことがありますか？ここで少し、「心が豊かな人」を想像してみましょう。もしかしたら人によって定義は違うかもしれませんが、私の中での心が豊かな人とは、思いやりの心...
ブログ 【愛着障害】人と比べたいわけじゃない。それでも比較してしまうのはなぜ？
他人と自分は違うと分かっているのに比べてしまう。どうも、こんにちは心理カウンセラーちえです。今回は愛着障害の方の悩みトップ3に入るくらいの悩み。「人と比べてしまう」私のところに相談に来る人たちもこれに苦しめられている方が多いです。では、どう...
特徴 発達障害かと思ったら大人の愛着障害だった!?間違われやすい両者の違いと対処法
「発達障害」と「愛着障害」は、どちらも子どもの成長や対人関係に困難をもたらす問題として議論、研究されています。最近では両者の違いの分かりにくさから、誤診されるケースも少なくありません。大人になるまで愛着障害であることに気付かず、「大人の愛着...
ブログ 【愛着障害】性格は存在しない。セルフイメージを変えると、簡単になりたい自分になれる。
今日は私自身が変わったと確信した出来事をお話しします。こんにちは、心理カウンセラーちえです。最近、友達のAちゃんの結婚式に参列した時の話です。高校の同級生Bちゃんに約10年ぶりに会うことになりました。高校生の時のBちゃんは、笑うとえくぼが可...
ブログ 【愛着障害】人と比較し見下す私。性格の悪い私でも、自分を好きになれた瞬間。
こんにちは。心理カウンセラーちえです。今日は、私って性格悪い…と思っていた頃のお話をします。私が人生が楽しいと思えなかった頃、今から3～4年前くらいでしょうか。自分って「性格悪い、だからどうしようもない」そう思っていました。なぜそんな風に感...
ブログ 【愛着障害】 生きる意味とは？何もできない絶望感と焦りを克服して、人生を楽しく生きる。
こんにちは心理カウンセラーちえです。「私って何のために生きているんだろう？」約4年前、看護師をしていた当時の私はよくこんなことを思っていました。毎日仕事に行って、家に帰ってくることの繰り返し。休日も仕事のことを考えて焦りを感じながら過ごす。...
恋愛 恋愛中の彼が冷たいのは回避型愛着障害が原因だった!?そんな恋人とうまく付き合う方法とは？
なんだか彼が冷たい…もしかしてそれ、回避型愛着障害が原因かもしれません。照れてクールなだけだと思っていたら、長く付き合っても本音を話したり感情表現をしてくれない。そんな悩みを抱える方に読んで頂きたい記事です。一体、回避型愛着障害とは何なので...