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【愛着障害】辛いことばかりで、幸せな未来が想像できないときに気付いた「本当の幸せ」

こんにちは。愛着障害克服カウンセラーちえです。最近相談に来てくれた愛着障害の方が、こんなことを話していたんです。「これまでずっと辛かったから、先の幸せなんて想像できないです。」そっか、そうだよなぁ。相談者さんを少し励ましたい気持ちで話を聞い...
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【愛着障害】どうして私は、愛されないんだろう。ありのままの自分を否定し続けたのは、「本当の愛」を知らなかったから。

こんにちは。心理カウンセラーちえです。今日のテーマは「どうして私は愛されないんだろう」。私が「愛」について悩むことになったのは大学生になって少し経ったころでした。大学生になった私は親元を離れ、寮生活を始めました。3人1部屋の居住空間。カーテ...
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【愛着障害】誰よりも自分のことが嫌いだった私が、見落としていたこと

このブログでは、愛着障害を克服した私の当時の葛藤や克服を経ての変化などを綴っています。誰よりも自分のことが嫌いだった私が、自分を大切にできるようになったあるきっかけを書きました。