「自分が何をしたいのかわからない」「いつも周りの人や状況に流されている気がする」と悩んでいませんか？
本記事では、そんな流されやすい性格を持つ人が自分軸で生きるための方法をご紹介します。
自分自身を見つめ直し、自分らしい人生を手に入れてみませんか？
流されやすい人の特徴とは？
流されやすい人の特徴とはどんなものなのでしょうか？
「流されやすい人」に当てはまるのは、「影響されやすい人」であるということです。
それでは、影響されやすい人がどんな特徴を持っているか確認してみましょう。
吸収力が高い
影響されやすい人の最初の特徴は、吸収力が高いことです。
影響されやすい人たちは、感受性が豊かであるため、聞き手や読者として情報を簡単に理解できる傾向があります。
このような人たちは、人や情報からの情報を大切にし、それを効果的に発信することで、成長を促すことができます。
しかし、あまりにも周りの人や状況に左右されて、自分の意見を言えなくなる傾向があるため、自己アピールや主体性を持つことが重要です。
共感性が高い
他人への共感性が高く、相手の気持ちを理解することが得意であるという特徴を持っています。
相手の気持ちを理解し共感することは、人との深い人間関係を築く上で重要な能力です。他人の苦しみや喜びを共有し、共感することで、相手の気持ちを支えることができます。
流行に敏感である
影響されやすい人たちは時代に合わせたファッションやトレンドに敏感です。 SNSや情報誌などでトレンドについて情報収集し、それを自分に置き換えて自己表現していきます。
このように、ファッションなどのトレンドについていくためには情報収集が必要不可欠なので、影響されやすい人の中には情報収集能力が高い人もいるのではないでしょうか。
受容性が高い
影響を受けやすい人はSNSや周囲からの情報に敏感であり、その情報を受け入れる傾向が高く、意見の対立や反対意見には抵抗が弱い傾向があります。
また、人間関係においても影響を受けやすい傾向があります。そのため、周囲の人間関係が変化することによってストレスが増減しやすいです。もしかしたら友人の意見に流され、本来やらないこと・やりたくないことを行ってしまうこともあるのではないでしょうか。
協調性がある
影響されやすい人たちは、協調性があり、他者との協力の中で活躍することができるといわれています。
協調性のある人は、仕事やチームプロジェクトにおいても重要な役割を担います。何かを成し遂げる際のキーマンになることは間違いないです。
自分自身を知ることの重要性
もしもあなたが自分のことを流されやすいと感じているなら、自分を見つめ直す時間を持つことが大切です。
自分自身を知り、人生で何を望んでいるかを知ることは、外的な影響から自分の人生を取り戻すために不可欠だからです。
流されやすい自分を変える方法
影響されやすいということは、良いこともありますが自分と周りとの境界線が分からず自分がぶれてしまうことが悪い点ではないでしょうか。影響されやすい人が自分を変える方法についてご紹介します。
小さな成功体験を積む
人は小さな成功体験を積むことで自信を高めることができます。
自分自身の才能や可能性を確信するためには、仕事やプライベートの様々な場面で小さな目標を決め、それを達成することが必要です。
具体的には、仕事の一部分、新しい趣味や生活習慣の継続など、さまざまな場面で自分自身に挑戦してみましょう。
また、相手の立場になって考え、相手を尊重しながらコミュニケーションを取ることもポイントです。
自分の気持ちは素直に伝える
自分の意見や感情を正直に表現することができないと、自己アピールができず、他人に自分を理解してもらうことができません。
流されやすい人は、自分の気持ちに正直に向き合い、素直に表現する練習をすることが大切です。
言いたいことや感じたことをうまく伝えることで、相手に自分を理解してもらえるため、コミュニケーション力も向上します。自分という存在の価値を高めるためにも、自分の気持ちや考えを正直に伝えていきましょう。
突然はっきりと意見を伝えることは難しいかと思いますが、日々のコミュニケーションに少し時間をかけて、自分の気持ちを素直に伝えるように努めることが大切です。
相手の発言を受け入れてから意見を言う
意見を言うことに躊躇してしまうことがあるかもしれませんが、まずは相手の意見を聞いてから話をするようにすれば意見を受け入れてもらえる確率が高まります。
自分の意見を述べる時は、相手の意見を否定するような言い方や、攻撃的な表現を避けるようにしましょう。代わりに、自分の考えを明確にし、相手が提供した情報を吟味した上で、相手の意見に賛同したり、相手の意見を拡張したり、補足することもできます。
まとめ
この記事では、流されやすい人が自分軸で生きる方法を紹介しました。
自らが本当に望むものを見つけるためには、自分自身をよく知り、自分の意見を持つことが大切ですよね。
自分自身を変えることは簡単ではないかもしれませんが、時間をかけてコツコツと取り組んでいくことで、自分らしい人生を取り戻すことができます。ぜひ克服法を試し、後悔のない人生を歩んでくださいね。
